こんにちは　柏野です。

昨日とても立派なゴーヤーを頂きました！

これはチャンプルーにしなくてはと思い、チャチャっと作ってみたところ・・

ウマい！！😆😆

ちょっと〜　ゴーヤーチャンプルーってこんなに美味しかった？と思うほどに上出来でした😚

ゴーヤーはビタミンＣや葉酸、カリウムなどの栄養があり食物繊維もあるので、しばらくゴーヤー料理を楽しみたいと思います😊