にしきどブログ

こんにちは！

歯科衛生士のミウラです。

今回は、ついやってしまいがちな間違った歯磨き3選です🦷🪥✨

①歯ブラシを水で濡らして磨く🪥

②歯磨き後、口を何回もすすぐ🚰

③歯ブラシを握ってもつ🪥✋

毎日の習慣でもある歯磨き🪥

しかし、せっかく丁寧に磨いていてもちゃんと効果が発揮できていないかも😱

最初に歯ブラシを水で濡らしてしまったり、歯磨きの最後にお口を必要以上にすすぎ過ぎてしまうと、歯磨き粉に入っている フッ素 がお水で薄まってしまいます💦

歯ブラシは水で濡らさず、うがいは大さじ1杯～2杯程度の水で 1回だけ してください🚰

また歯ブラシを握って持つと、力が入りすぎてしまい、歯茎が下がる原因に😱

その結果、知覚過敏になってしまうことも💦

歯ブラシは鉛筆を持つように持って磨きましょう✍

些細なことですが、日々の歯磨きのときに注意してみてくださいね！

こんにちは、歯科助手のコバシです。

今回は妊婦歯科検診の大切さについてお話しします。

妊娠中は女性ホルモンの分泌が増加することによって、歯周病菌が増殖します。

また唾液が酸性に傾き、唾液の再石灰化をうながす力が弱まり、お口の中をきれいにする自浄作用も低下します。

そして生活習慣の変化、つわりで歯みがきがしにくくなったり、飲食物の好みが変わったり、食事や間食の回数が増える影響で、お口のトラブルが起きやすくなります。

これらの変化でお口の中は・・・



•虫歯になりやすくなる

•歯や歯ぐきが敏感になる

•冷たいものや熱いものがしみやすくなる

•口臭が強くなる

•プラーク（細菌のかたまり）がたまりやすくなる

•歯周病になりやすくなる

•歯ぐきの炎症や出血が起こりやすくなる

•歯ぐきが腫れやすくなる



などのトラブルがあります。

そんな時期だからこそ、お口の状態を専門家に見てもらえると安心ですよね。

定期的な歯科受診をしていなかった方は妊娠をきっかけに『かかりつけ歯科』を見つけるチャンスでもあります。

こんにちは😊

歯科にしきどクリニックのミムラです！

🌷春になりましたね🌸

今、おすすめの口トレあそびをご紹介します。

お口の機能は何歳からでも鍛えられます。鍛えることにより、健康に過ごせます。

まず、かんたんなのはいつも当院でおすすめしている『あいうべ体操』です！

やりかたは簡単！わからない方はスタッフまでお聞きください！

みんなで、健康を維持していきましょう！

虫歯の原因でもあるプラークを、歯ブラシで全て落とすのはとてもとても難しいことです。

しかし、フッ素ジェルを塗ることで虫歯予防になります！歯ブラシに付けて塗っていくだけなので、難しくなく『簡単』です。

就寝前、仕上げ磨きをした後に決められた量のフッ素ジェルを歯全体に塗布します。

簡単な虫歯予防なので是非みなさん始めましょう！！

味は4種類あります。

グレープ、ストロベリー、ラムネ、ノンフレイバーです。ノンフレイバーは味がないものなので、味が苦手な方でもお使いいただけます！！

こんにちは

歯科衛生士の中上です

新しい歯磨剤の紹介をします😊

『メルサ-ジュ ペリオケア』

歯周病予防歯みがき剤🪥

薬用成分で歯肉の炎症を抑え歯周病のリスクを低減し、歯周病につながる原因菌の増殖を抑制します。

また、歯面に優しいプラークコントロールが可能な低研磨性です🦷

薬用成分が口腔内にとどまりやすいペースト性状！

味はマイルドミント味です🍃

気になる方はスタッフまでお問い合わせください‼︎

新年明けましておめでとうございます。
本年も歯科にしきどクリニックをどうぞよろしくお願いいたします。

さて今回は、昨年行った工事により増築された部分を一部ご紹介したいと思います。

シックな雰囲気の待合室

こちらは新たなカウンセリングルーム

スヌーピーがちらっと見える入口を入ると…↓

清潔感のあるお手洗い
（ここでもスヌーピーが！）

いつも歯科にしきどクリニックをご利用いただき、誠にありがとうございます。

当院は下記の期間、年末年始の休診期間をいただきます。
2023年12月30日（土）～2024年1月3日（水）
※2024年1月4日（木）より平常通り診療します。

ご利用の患者様にはご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご了承のほどお願い申し上げます。

こんにちは。院長の西木戸です。

先日札幌で開催された、第40回日本障害者歯科学会に参加して来ました。

僕は11月11日と12日の2日間行って来ました。

11月11日から札幌の気温が急激に低くなり（前日差約10℃）、11日当日、最高18.0℃最低11.8℃の岡山から最高5.8℃最低0.2℃の札幌に移動しました。

札幌は非常に寒く、時折雪がちらつくほどでしたが、それが逆に北海道に来たことを実感できて良かったようにも思います。

雪国ならでは、信号機が縦だったり、

停止線の標識が上の方に付いていたり。

札幌時計台も前を通過する時に見ました。

さて、学会ではちゃんとお勉強して来ましたよ。

自閉症当事者である作家の東田直樹さんの講演や、歯科衛生士による自閉スペクトラム症の方へのトレーニングに関する研究成果の発表を聴講して来ました。

今後の診療におけるヒントになりそうなこともありました。

これからも頑張って勉強したいと思います。

僕だってガンプラ作ってばかりじゃないんですよー。

こんにちは、

歯科衛生士の中上です😊

12月になり、寒くなってきましたね⛄️

皆さん体調は崩されてないでしょうか？

先日（2023年01月）フッ素配合歯磨き剤の推奨濃度の変更がありました。

今回の基準の変更で、

歯の萌出～5歳までは1000ppmを適量、

6～14歳は成人と同様に「1500ppmを2cm程度」が推奨されるように変わりました。

また歯磨き後は、

歯磨剤を軽く吐き出すか、

少ない水の量で１回のみです。

その方がフッ化物が口の中に長く留まり、虫歯予防の効果が高いです🦷

年齢に合わせた使い方をして、しっかり虫歯予防をしていきましょう🪥