こんにちは！歯科にしきどクリニック歯科衛生士のこばやしです☺︎︎

最近なんとなくラジオ体操を始めました🤸‍♀️

小学生の夏休みを思い出しますが毎朝は行ってなかった記憶が、、、（笑）

毎朝しよう！と思うのですがギリギリまで寝てしまうので夜しています😅朝出来るように努力します（笑）

第1しか知らないので習慣化したら第2もやってみようと思います✊🏻