にしきどブログ

虫歯の原因でもあるプラークを、歯ブラシで全て落とすのはとてもとても難しいことです。

しかし、フッ素ジェルを塗ることで虫歯予防になります！歯ブラシに付けて塗っていくだけなので、難しくなく『簡単』です。

就寝前、仕上げ磨きをした後に決められた量のフッ素ジェルを歯全体に塗布します。

簡単な虫歯予防なので是非みなさん始めましょう！！

味は4種類あります。

グレープ、ストロベリー、ラムネ、ノンフレイバーです。ノンフレイバーは味がないものなので、味が苦手な方でもお使いいただけます！！

こんにちは

歯科衛生士の中上です

新しい歯磨剤の紹介をします😊

『メルサ-ジュ ペリオケア』

歯周病予防歯みがき剤🪥

薬用成分で歯肉の炎症を抑え歯周病のリスクを低減し、歯周病につながる原因菌の増殖を抑制します。

また、歯面に優しいプラークコントロールが可能な低研磨性です🦷

薬用成分が口腔内にとどまりやすいペースト性状！

味はマイルドミント味です🍃

気になる方はスタッフまでお問い合わせください‼︎

新年明けましておめでとうございます。
本年も歯科にしきどクリニックをどうぞよろしくお願いいたします。

さて今回は、昨年行った工事により増築された部分を一部ご紹介したいと思います。

シックな雰囲気の待合室

こちらは新たなカウンセリングルーム

スヌーピーがちらっと見える入口を入ると…↓

清潔感のあるお手洗い
（ここでもスヌーピーが！）

いつも歯科にしきどクリニックをご利用いただき、誠にありがとうございます。

当院は下記の期間、年末年始の休診期間をいただきます。
2023年12月30日（土）～2024年1月3日（水）
※2024年1月4日（木）より平常通り診療します。

ご利用の患者様にはご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご了承のほどお願い申し上げます。

こんにちは。院長の西木戸です。

先日札幌で開催された、第40回日本障害者歯科学会に参加して来ました。

僕は11月11日と12日の2日間行って来ました。

11月11日から札幌の気温が急激に低くなり（前日差約10℃）、11日当日、最高18.0℃最低11.8℃の岡山から最高5.8℃最低0.2℃の札幌に移動しました。

札幌は非常に寒く、時折雪がちらつくほどでしたが、それが逆に北海道に来たことを実感できて良かったようにも思います。

雪国ならでは、信号機が縦だったり、

停止線の標識が上の方に付いていたり。

札幌時計台も前を通過する時に見ました。

さて、学会ではちゃんとお勉強して来ましたよ。

自閉症当事者である作家の東田直樹さんの講演や、歯科衛生士による自閉スペクトラム症の方へのトレーニングに関する研究成果の発表を聴講して来ました。

今後の診療におけるヒントになりそうなこともありました。

これからも頑張って勉強したいと思います。

僕だってガンプラ作ってばかりじゃないんですよー。

こんにちは、

歯科衛生士の中上です😊

12月になり、寒くなってきましたね⛄️

皆さん体調は崩されてないでしょうか？

先日（2023年01月）フッ素配合歯磨き剤の推奨濃度の変更がありました。

今回の基準の変更で、

歯の萌出～5歳までは1000ppmを適量、

6～14歳は成人と同様に「1500ppmを2cm程度」が推奨されるように変わりました。

また歯磨き後は、

歯磨剤を軽く吐き出すか、

少ない水の量で１回のみです。

その方がフッ化物が口の中に長く留まり、虫歯予防の効果が高いです🦷

年齢に合わせた使い方をして、しっかり虫歯予防をしていきましょう🪥

最近、インフルエンザがかなり流行っていますね。

今年も残り１ヶ月ちょっとなので、風邪をひかずに元気に過ごせるといいですね。

そのために、あいうべ体操を推奨します！

あいうべ体操には、口呼吸から鼻呼吸に促すことができたり、風邪予防や歯並びにも効果があります！

あいうべ体操の仕方

( 1 )「あー」と口を大きく開く

( 2 )「いー」と口を大きく横に広げる

( 3 )「うー」と口を強く前に突き出す

( 4 )「べー」と舌を突き出して下に伸ばす

( 1 )〜( 4 )を１セットとし、１日３０セットを目安に毎日続ける

入浴時や就寝前にするのがおすすめです！

睡眠中に歯ぎしりをする人の割合は5~15%と言われてます。

睡眠中の歯ぎしりに自分で気づくのは難しいため、知らないうちに習慣的に行っているかもしれません。

歯ぎしりの悪影響は

・歯周病の進行　・知覚過敏になりやすい

・顎関節症の原因　・肩こり、頭痛

・歯が折れる　・詰め物や被せ物が割れる

　などがあげられます。

マウスピースを使用することで、

・歯のすり減りを防ぐ

・詰め物や被せ物の破損防止

・歯や顎にかかる負担を分散させる

　など歯と顎を守ることができます！

みなさんも朝起きた時に歯や顎が痛いと感じることがあれば、歯科の受診をおすすめします！

暑い日が続きますね🥵
そんなときは冷たい物を口にする機会が多いと思います🍦🍧🧃

アイスなど甘くて冷たい物にはたくさんの糖分が入っていますので食べ過ぎないように十分に気をつけましょう！😋

また、コーラなどの炭酸飲料、スポーツ飲料水、栄養ドリンク、缶チューハイ、黒酢など、酸性の飲み物、食べ物も摂取し過ぎると歯が溶けてくる可能性もあるので要注意です！🦷

こんにちは。

歯科にしきどクリニックです。

夏季休業は８月１３日（日）から８月１６日（水）までです。

よろしくお願いいたします。